Personal Training Fit Mission
LEDEN LOGIN

GROEPSLESSEN


Vind je het leuk om met een groep gemotiveerde sporters samen te werken aan je doelen? Wij bieden diverse wekelijkse groepslessen aan die je UITDAGEN het beste in jezelf naar boven te halen. Welke groepsles past bij jou?

FIT MISSION

INSPIREER ELKAAR TIJDENS ONZE UITDAGENDE GROEPSLESSEN

Onze personal coaches dagen je graag uit met diverse TRAININGEN , zowel indoor als outdoor!

Verbeter je uithoudingsvermogen met onze bootcamp lessen of werk aan de Billen, Buik en Benen in onze BBB les! Of wil je kickboksen met een echte kickboks KAMPIOEN ? Bij Fit Mission kan het! Daarnaast hebben wij ook voor de kids een hele leuke training!

FIT MISSION

ONZE GROEPSLESSEN

BOOTCAMP INDOOR

Bij een bootcamp werk je aan je conditie (cardio) en kracht. De oefeningen zijn elke week anders. Overigens kan je kiezen voor de indoor bootcamp of outdoor bootcamp. Bij de indoor bootcamp ligt de nadruk meer op oefeningen met hulpmiddelen, zoals dumbells en barbells. Deze indoor bootcamp is geschikt voor mensen die (om wat voor reden dan ook) niet graag hardlopen. Deelname vanaf 12 jaar.

 

Elke dinsdag en donderdag van 19.30 tot 20.30 uur.


BOOTCAMP OUTDOOR

Bij de outdoor bootcamp verbeteren we je uithoudingsvermogen met gevarieerde outdoor oefeningen. We verplaatsen ons in de omgeving en doen op verschillende locaties in de buitenlucht oefeningen, waarbij we gebruik maken van natuurlijke elementen.

Wil je liever niet hardlopen, dan kan je ook gebruik maken van onze sportsteps of mountainbikes. In het bos, op het strand en in het dorp. Deelname vanaf 12 jaar.

 

Elke dinsdag en donderdag vanaf 19.30 uur.

KIDSTRAINING

In het kader van voorkomen is beter dan genezen, bieden we een speciale training voor de kids. De oefeningen hebben bijna allemaal een spelelement. De trainingen zijn goed voor de conditie en de motorische, cognitieve en sociale ontwikkeling. Denk daarbij aan samenwerken, sportiviteit, spel- en wedstrijdelementen en doorzettingsvermogen.

De KidsTraining is voor kinderen tussen de 6 en 12 jaar en voor iedere leeftijd uitdagend en intensief!

Elke woensdagmiddag van 14.00 tot 15.00 uur.  Afhankelijk van het weer is deze training binnen of buiten.

BILLEN, BUIK, BENEN WORKOUT!

Met deze training pak je de drie belangrijkste B’s van je lichaam aan. In slechts een uur tijd train je al deze ‘probleem gebieden’ met behulp van cardio- en krachtoefeningen. Door de ideale combinatie van cardio- en krachttraining verbrandt je veel calorieën en werk je tegelijkertijd aan het strakker en sterker maken van het lichaam! BBB is daarom de perfecte workout als je wil afvallen en aan je conditie wil werken.

 

Elke zaterdag van 10:30 tot 11.30 uur. 

Absoluut niet alleen voor vrouwen! 

KICKBOKSEN

Trainen met een voormalig Europees kampioen kickboksen, hoe tof is dat! Wil jij kickboksen in de Hoeksche Waard dan kan dat 2 dagen in de week bij Fit Mission!

Met kickboksen wordt het stoten van boksen en trappen uit sporten zoals karate en taekwondo gecombineerd. Een uur lang ben je bezig met het leren van kickbokstechnieken, sparren met elkaar en stoten/trappen op de bokszak. Al met al een zeer gevarieerde training die goed is voor je hele lichaam en je conditie.

Elke maandag en woensdag van 18:00 tot 19:00 uur.

CARDIOBOKSEN

Cardioboksen is al het gezonde van boksen zonder de blauwe ogen.

Je werkt aan bokstechniek en diverse cardio oefeningen die veel door boksers worden gedaan. Deze training is indoor en je maakt gebruik van bokshandschoenen en een bokszak.

Geen sparring maar wel de sportieve pijn van een professionele bokser? Dan is dit wat voor jou! Geschikt voor elk niveau. 

 

Elke dinsdag en donderdag van 18:30 tot 19:30 uur.


FIT MISSION

LESROOSTER

MAANDAG

07.00-21.00 uur Personal Training

DINSDAG

07.00-17.00 uur Personal Training

18.30 uur Boksen

19.30 uur Indoor Bootcamp

19.30 uur Outdoor Bootcamp

WOENSDAG

07.00-20.00 uur Personal Training

18.30 uur Kickboksen

DONDERDAG

07.00-17.00 uur Personal Training

18.30 uur Boksen

19.30 uur Indoor Bootcamp

19.30 uur Outdoor Bootcamp

VRIJDAG

07.00-18.00 uur Personal Training

ZATERDAG

07.00-12.30 uur Personal Training

10.30 uur BBB

LEDEN LOGIN

FIT MISSION

PRIJZEN

Abonnement 1 x per week

Abonnement 2 x per week

Abonnement onbeperkt

10-ritten kaart

€ 35,00

€ 50,00

€ 62,50

€ 100,00

FIT MISSION

ZET DE EERSTE STAP


NEEM CONTACT MET ONS OP
Fit Mission

LOCATIE

Torenstraat 55, 3281 XN Numansdorp

TELEFOON

06 - 31 99 82 31

© 2024 Fit Mission | KVK 58495401 | Privacy | Algemene voorwaarden | ZienWebdesign