Personal Training Fit Mission
LEDEN LOGIN

PERSONAL TRAINING


Werk samen met één van onze coaches naar een zelf gekozen doelstelling. Persoonlijke benadering staat bij ons voorop. Daarom halen wij samen de beste RESULTATEN. Je kunt ook met een groepje vrienden een SMALL GROUP training volgen. Daag elkaar uit om samen het beste resultaat te behalen!

FIT MISSION

WAT IS JOUW FIT MISSION?

Al onze sessies zijn intens en gefocust op resultaat. Door de persoonlijke aandacht leer je snel hoe je het beste kunt bewegen. Bovendien zijn de trainingen goed verzorgd. Je krijgt bij binnenkomst een handdoek en een flesje water.

Onze TOEGEWIJDE en gedreven trainers gaan voor het beste resultaat! Onze PERSOONLIJKE benadering staat hierbij centraal. Iedereen is anders en wij stemmen je training af op jouw behoeften. Met wie ga jij de UITDAGING aan?

ONTMOET ONZE TRAINERS

FIT MISSION

DE KRACHT VAN EEN PERSONAL COACH

STARTPUNT BEPALEN DOOR EEN UITGEBREIDE NULMETING

Voordat we samen aan de slag gaan, kijken we naar je houding, looppatroon en conditie. Op die manier zien wij waar we op kunnen focussen tijdens jouw trainingen.

Onze coaches kunnen jouw lichaam lezen als een kaart en weten precies waar spieren lopen, hoe ze werken en hoe ze samenwerken. Deze expertise zetten ze in bij de nulmeting en in de trainingen en tussentijdse metingen.

IEDERE TRAINING ÉCHT AANDACHT VOOR JOU

Jouw doelstellingen, fysieke en mentale gezondheid en elk detail in de oefeningen die wij jou laten doen: dat vinden wij belangrijk bij iedere training en daarbuiten.

Alles moet in balans zijn. Voldoende rust, goede voeding en emotionele stabiliteit zijn, naast bewegen, van groot belang. Daar hebben we oog voor en daar kunnen wij jou ook bij helpen.

HET OPZETTEN VAN DE BASIS VOOR EEN GOED BEWEEGPATROON

Bij Fit Mission richten we ons, in tegenstelling tot wat vaak de norm is, eerst op een ultieme basis. Vanuit daar kun je pas echt gericht en met minder blessures aan je kracht, uithoudingsvermogen en snelheid werken. Dit principe noemen we de ‘SLUCKS’ piramide. Vanuit een stabiele basis werken naar de top.

WE LEREN JE MET SIMPELE HULPMIDDELEN OP DE GOEDE MANIER BEWEGEN

Doordat we veel zitten en weinig bewegen, weten we eigenlijk niet meer goed hoe we ons lichaam moeten gebruiken. Je lichaam is je eigen ‘machine’ en wij leren je daarmee te trainen. We activeren spierketens, letten op jouw houding en ieder detail in je beweging.



heavy


FIT MISSION

ALLE VOORDELEN

PERSOONLIJKE AANPAK

Ben je het onpersoonlijke gehannes bij de sportschool zat? We leren je persoonlijke beweegpatroon kennen en passen je oefeningen daar op aan.

FOCUS EN OPTIMALISATIE

Elke sessie is weer maximale focus en geoptimaliseerd voor jou. We kijken naar je lichaamshouding en we leren je op de goede manier bewegen.

STOK ACHTER DE DEUR

Weten dat er iemand op je wacht om te sporten is voor veel mensen extra motivatie om te komen.

BETER LEREN BEWEGEN

Leer hoe je je lichaam het beste kan bewegen door gebruik te maken van de kennis en visie van onze coaches.

SNEL RESULTAAT

Alle oefeningen zijn gericht op jouw lichaam en geest. Op deze manier kan een snel resultaat niet uitblijven.

LOKAAL EN PERSOONLIJK

We zijn een klein team van toegewijde professionals in Numansdorp.


FIT MISSION

SMALL GROUP TRAINING

SPORT JE HET LIEFST IN GEZELSCHAP VAN JE VRIENDEN OF VRIENDINNEN, VAN JE COLLEGA’S OF BUURTGENOTEN?

STEL JE EIGEN GROEP SAMEN EN BEPAAL JE EIGEN TRAININGSTIJDEN

Liever niet alleen trainen? Wij bieden ook small grouplessen. Je gaat met een personal coach aan de slag en leert samen hoe je het beste beweegt.

DEEL DE KOSTEN VAN EEN PERSONAL COACH

Doordat je met meerdere mensen sport, kan je de kosten van onze personal coach delen. Er is wel een verschil met 1-op-1 trainingen: de focus is verdeeld over de hele groep en dus minder dan bij individuele sessies. Een small group training kan je al aanvragen vanaf 2 personen.

WIJ ADVISEREN GROEPEN VAN MAXIMAAL 6 PERSONEN

Omdat we dan persoonlijke aandacht aan iedereen kunnen geven. Met deze training sport je in een kleine groep van 2 tot 6 personen en ervaar je toch de aandacht en expertise die een personal coach je kan bieden.

AANDACHT, RESULTAAT EN FUN STAAN ALTIJD CENTRAAL

Doordat je traint in een kleine groep kan de personal coach goed rekening houden met jouw persoonlijke doelstelling en jou hier op coachen en motiveren om maximaal resultaat uit je training te halen.

heavy


FIT MISSION

PRIJZEN

Personal training vanaf

Duo Personal training vanaf

Elke persoon extra

€ 65,00

€ 75,00

€ 10,00

FIT MISSION

ZET DE EERSTE STAP


PLAN EEN GRATIS PROEFLES
Fit Mission

LOCATIE

Torenstraat 55, 3281 XN Numansdorp

TELEFOON

06 – 31 99 82 31

© 2023 Fit Mission | KVK 58495401 | Privacy | Algemene voorwaarden | ZienWebdesign