Small group training

EEN PERSONAL TRAINER VOOR EEN KLEIN GROEPJE VAN JE VRIENDEN…

SPORT JE HET LIEFST IN GEZELSCHAP VAN JE VRIENDEN OF VRIENDINNEN, VAN JE COLLEGA’S OF BUURTGENOTEN?

1. Stel je eigen groep samen en bepaal je eigen trainingstijden.

Als uitbreiding op ons personal trainingsprogramma bieden we ook small grouplessen. Met een personal coach aan de slag met dezelfde voordelen: focus, aangepaste niet vaste programma’s en oefeningen. Leer samen met een van onze coaches hoe je het beste geoptimaliseerd kan bewegen.

2. Elk voordeel heeft een nadeel.

Doordat je met meerdere mensen sport, kan je de kosten van onze Personal Coach delen, maar dit is dan ook meteen het grootste nadeel ten opzichte van 1-op-1 trainingen: De focus is verdeeld over de hele groep en dus per definitie minder dan bij individuele sessies. Een small group training kan je al aanvragen vanaf 2 personen.

3. Wij adviseren groepen van maximaal 6 personen.

Omdat we dan persoonlijke aandacht aan iedereen kunnen geven. Met deze training sport je in een kleine groep van 2 tot 6 personen en ervaar je toch de aandacht en coaching die een personal trainer je kan bieden. 

4. Aandacht, resultaat en fun staan te allen tijde centraal.

Doordat je traint in een kleine groep kan de personal trainer goed rekening houden met jouw persoonlijke doelstelling en jou hier persoonlijk op coachen en motiveren om maximaal resultaat uit je training te halen.

ALLE VOORDELEN (EN NADELEN!)

PERSOONLIJKE AANPAK
Ben je het onpersoonlijke gehannes bij de sportschool zat?
FOCUS EN AANDACHT
Zelfs met groepen tot 6 personen weten onze coaches tijd te maken voor iedereen.
LEER SPORTEN
Optimaliseer je training door correct uitgevoerde oefeningen.
LEER VAN ELKAAR, MAAR OOK VAN JE COACH
Al onze coaches zijn gediplomeerde sportinstructeurs.
HOLLANDSE SLIMHEID
Door je eigen groep samen te stellen en zo kosten te verdelen.
MAXIMALE MOTIVATIE VAN ELKAAR
Door in een klein groep te sporten is de groepsdruk flink hoog!
Previous
Next

DIT ZIJN ONZE COACHES

Jaap

Youri

Sabine

Romy

DIT ZIJN ONZE COACHES

Jaap
Youri
Sabine
Romy
Previous
Next

WAT HEBBEN WE NOG MEER?

PERSONAL TRAINING

Onze coaches helpen je met een persoonlijk plan. Gezond en fit worden en blijven, revalideren of trainen.

GROEPSLESSEN

Zowel buiten als binnen sporten met een groep levert motivatie, ondersteuning en voldoending op.

VOEDINGSADVIES

Voeding is een essentieel onderdeel van een gezond leven.

NEEM CONTACT OP